Bachata

Bachata is een duo-dans die steeds populairder wordt in Europa. Bachata is overgewaaid vanuit Amerika en Curacao en wordt in verschillende stijlen aangeleerd. Er wordt gedanst op Latijns Amerikaanse muziek. Leuk voor op een feestje of gewoon een avondje uit met vrienden, op vakantie of gezellig tijdens een festival. Je leert de basistechniek, leuke combinaties die je zowel met of zonder partner kan toepassen! Vooral plezier hebben in dansen is bij ons van belang! Elke les is een feestje en is geschikt voor jong en oud. Bij deze lessen heb je een partner nodig, maar ook zonder partner kan je je inschrijven!



Boys Only

Boys Only is een les die wij speciaal voor jongens ontwikkeld hebben en is een mix tussen verschillende stijlen zoals hiphop en breakdance. Een zeer ritmische en atletische les waarin je oefent op je dansskills, maar ook je spierkracht en motoriek traint. Je krijgt les van een professioneel docent die zowel geschoold is in hiphop als in breakdance. De les is alleen voor jongens, meiden zijn verboden!



Breakdance

Breakdance is een dansstijl die is ontstaan uit de Afrikaanse cultuur. Het is een lichaamstaal van het hiphoppen, daarbij is het een mix van grond-, vechtsport-, acrobatische en dansbewegingen. Het leuke van breakdance is dat het een aantal vaste basisbewegingen heeft, maar dat je eigen creativiteit ook heel erg op prijs wordt gesteld. Er zal in onze les ook aandacht zijn voor hiphop en streetdance en aan het ontwikkelen van je eigen stijl. Doordat de les veel verschillende soorten elementen bevat, zal breakdance nooit vervelen. Breakdance wordt helaas vaak gezien als jongenssport, maar is net zo leuk om te doen voor stoere meiden!



Dancehall

Dancehall is een genre van Jamaicaanse populaire muziek dat is ontstaan in de late jaren 1970 en is een toffe dansstijl met snelle en energieke dansbewegingen afgewisseld met zachte moves. De muziek waarop wordt gedanst is opzwepend en de choreo's vragen om een flinke dosis uithoudingsvermogen. Dancehall komt voor in verschillende vormen en is fun. Elke les is een feestje!



Dance4Kids

Dance4Kids is een hele leuke en afwisselende les voor kleine kids tussen de 3 en 6 jaar die heel erg van dansen houden! Tijdens deze les wordt onder andere gewerkt aan coördinatie, muzikaliteit en dansplezier en wordt spelenderwijs de basis gelegd voor alle andere dansstijlen die een kind vanaf zijn/haar 5e jaar bij ons kan volgen. Er wordt afwisselende muziek gebruikt en vooral heel veel gedanst!



HipHop

Hiphop is een stoere dansstijl welke zijn oorsprong vindt in New York. Vooral de Afro-Amerikanen en Latino’s beoefenden deze stijl. Hiphop staat bekend om de combinatie van popping, locking en waving, technieken die ook tijdens onze lessen worden behandeld. Onze hiphoplessen zijn hierdoor erg afwisselend en zeer goed voor je conditie.



JazzDance

JazzDance is een vrije manier van dansen, waarvan de techniek lijkt op die van klassiek ballet, maar er wel wordt gedanst op populaire muziek. De JazzDance heeft invloeden uit verschillende stijlen, technieken en toepassingen, zoals bijvoorbeeld streetdance en modern dance, wat JazzDance ook een goede basis maakt voor andere dansstijlen. Naast het aanleren van techniek, worden er ook spierversterkende en lenigheidsoefeningen gedaan. JazzDance is een dansstijl waarin je je gevoel en emoties kunt uiten door middel van dans of juist lekker al je zorgen er even uit kunt swingen!



Klassiek Ballet

Het ballet ontstond in de 15e eeuw in Italië en het woord ballet is afgeleid van het Italiaanse woord ballare, dat dansen betekent. Ballet is het vertellen van een verhaal met dans, soms met en soms zonder muziek. Het verhaal wordt met bewegingen en passen uitgebeeld. Onze klassiek balletlessen zijn een goede basis voor je techniek. Alle technieken worden vanaf het begin af aan opgebouwd en je leert precies hoe alle passen uitgevoerd moeten worden. Je werkt met een barre waardoor je je houding en techniek goed kunt oefenen. Deze dansstijl is een goede basis voor onder andere JazzDance en moderne dans.



Modern Dance

Modern Dance is een podiumdans zonder vaststaand bewegingsvocabulaire. Het is een verzamelbegrip voor verschillende zeer individuele danstechnieken uit de eerste helft van de twintigste eeuw. Dit soort eigentijdse dansvormen worden nu veelal aangeduid als 'hedendaagse dans'. Bij Modern Dance dient het lichaam als expressie- en communicatiemiddel en train je zowel de technieken uit de Jazzdance als Klassiek Ballet. Modern Dance wordt meestal gedanst op gevoelige muziek waarbij met dans een verhaal wordt verteld.



Modern Jazz

Modern Jazz is een combinatie van Modern Dance en Jazzdance. Er wordt gebruik gemaakt van dezelfde technieken als bij Modern Dance en Jazzdance, alleen zullen de danscombinaties (aangeleerde choreografiën) wat vaker afwisselen. Zo zul je de ene keer werken aan een jazzchoreografie en de andere keer aan een modern stuk of een combinatie tussen deze twee. Modern Jazz is dus erg afwisselend, maar een zeer goede les voor je techniek en inleving.



Minidance / Ouder & Kind dans

Minidance is een originele dansles voor kinderen vanaf 1 jaar. Het is een les voor ouder en kind, maar uiteraard mag er ook een andere volwassene meedoen (zoals bijvoorbeeld de oppas, een tante, een grote broer, etc). Bij Minidance wordt net als bij Dance4Kids een basis gelegd voor andere dansstijlen. Er wordt gewerkt aan coördinatie, ritmiek en het allerbelangrijkst: heel veel plezier! Vanwege de lage spanningsboog van deze kleintjes, bedraagt de lesduur momenteel 30 minuten.



Musical

In de musicallessen wordt aandacht gegeven aan zowel zang, dans en spel, maar vooral ook de combinatie hiervan. Droom jij ervan om de nieuwe Chantal Janzen te worden en te stralen in de ene na de andere hitmusical? Dan ben je bij ons aan het goede adres!



Paaldansen

Pole Dance is dé workout van het moment! Tijdens de les werk je aan kracht, lenigheid en souplesse. De paal fungeert als verticale dansbarre en biedt vele opties. Een perfecte combinatie tussen dans, fitness en natuurlijk FUN!



Salsa

Salsa is een zeer populaire duo-dans en komt oorspronkelijk uit Cuba. Heerlijk dansen op Latijns Amerikaanse muziek. Leuk voor op een feestje of gewoon een avondje uit met vrienden, op vakantie of gezellig tijdens een festival. Je leert de basistechniek en leuke combinaties die je zowel met of zonder partner kan toepassen! Er wordt aandacht besteed aan de styling voor mannen en vrouwen, maar nog belangrijker aandacht voor musicality. Deze lessen zijn zowel met als zonder partner te volgen.



Selectieteams

Leerlingen die eruit springen in de recreatieles, kunnen worden uitgekozen voor een selectiegroep. Met deze groep train je 1x per week extra op een hoger niveau, en treedt je vaker op. Jaarlijks wordt je niveau getoetst, maar krijgen ook nieuwe leerlingen door middel van een auditie de kans om zich bij een selectiegroep te voegen. Daarnaast nemen wij met onze selectiegroepen deel aan Dance2Demo’s van de KNGU, organiseren wij workshops voor kinderen en volwassenen en nemen wij deel aan leuke projecten, zoals de Dansparade van het Holland Dance Festival en Dans aan de Vliet. Wij worden regelmatig gevraagd om op te treden tijdens evenementen, en soms zelfs voor tv. Ook hebben wij ons eigen evenement ontwikkeld: Devotion’s Day of Dance.



Spitzen

Dansen op spitzen is een vak op zich, maar een vereiste om te kunnen als echte ballerina. In deze les wordt in een halfuur de basis van dansen op spitzen aangeleerd en van hieruit kan verder gewerkt worden naar hele dansen, uitgevoerd op spitzen. Balans is het keyword en het dansen op spitzen vereist stalen zenuwen. Maar uiteindelijk zul je dansen als een echte ballerina!



Streetdance

Streetdance is een verzamelnaam van dansvormen die niet zijn ontwikkeld in dansinstituten maar op straat, in clubs en op middelbare scholen. Tegenwoordig kan streetdance gezien worden als een onderdeel van de hiphop en funkdancestijlen, die al in de jaren zeventig ontstonden. Streetdance is een danssport waarbij aspecten als improvisatie en aanmoediging door omstanders en mededansers is. In onze lessen besteden wij ook aandacht aan het ontwikkelen van kracht en lenigheid en het aanleren van choreografiën (zoals je deze vaak in videoclips op tv ziet).



Yoga & More

Het woord Yoga is afgeleid van de Sanskriet-wortel yuj en betekent verbinden, samenvoegen, vastmaken, richten, concentreren van aandacht. De woorden hebben te maken met eenheid, gerichtheid, oefening en vereniging. In deze woorden is terug te vinden waarom yoga in toenemende populair is. Steeds meer mensen zoeken, zien en ervaren de voordelen. De motieven lopen uiteen van stressbeheersing, ontspanning, fysieke, emotionele en mentale problemen tot balans en rust zoeken, zingeving en spiritualiteit. Yoga is voor iedereen! De yogalessen worden aangeboden door Yoga & More Zoetermeer, welke onderdeel is van Dansschool Devotion.


1x per week 27,95
2x per week 39,95
onbeperkt 49,95
10-rittenkaarten 18+   90,-
Yin Yoga
Yin Yoga is een langzame en rustige vorm van yoga met veel invloeden van Mindfullness. Yin Yoga ontspant en zorgt dat je soepeler en leniger wordt. De houdingen worden een aantal minuten aangehouden met ontspannen spieren zodat het bindweefsel kan oprekken en de gewrichten versoepelen. De houdingen zijn vrijwel allemaal zittend en liggend en we maken gebruik van hulpmiddelen zodat iedereen, ongeacht blessures of stijfheid zonder problemen mee kan doen. Heerlijke vorm van yoga om te ontspannen, te rekken en het hoofd leeg te maken. Een mooie tegenhanger van het drukke, snelle en met talloze prikkels gevulde westerse leven.
Hatha yoga
Bij de Hatha yoga wordt kennis gemaakt met de asana’s, pranayama oefeningen en meditatie. Door de lessen heen is het 8-voudig pad van Patanjali verweven. Bij de meditaties wordt er regelmatig gebruik gemaakt van mantrazang, klankschalen, oceandrums, rainsticks, tingsha`s, tanpura en de gong.
Klank Yoga
Dit is een rustige vorm van yoga. Deze les werkt heel ontspannend en elke les wordt er gebruikt gemaakt van verschillende klanken van bijvoorbeeld een harp, klankschalen, oceandrums, rainsticks, gong. Het lichaam bestaat voor 70% uit water. Door de trillingsfrequentie van de instrumenten wordt het lichaam weer in balans gebracht.
Kinder Yoga
Aan de hand van een verhaal gaan de kinderen op avontuur en maken kennis met yogahoudingen. Er wordt gebruik gemaakt van muziek, versjes en liedjes. Ademhaling, ontspanning, vertrouwen, samenwerking en (lichaams-)bewustzijn vormen de basiselementen van de lessen.

Zumba

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto ‘Beto’ Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij Zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, verpakt in leuke danspassen. Zo ben je lekker aan het dansen en swingen, maar train je ondertussen heel je lichaam. Zumba is heel erg goed voor de calorieverbranding en het strak worden van je lichaam, maar vooral is Zumba FUN!